عداد السعرات الحرارية الغذائية: مخطط التغذية الشخصي الخاص بك
عداد السعرات الحرارية الغذائية من تطوير ماريان زلاتيف هو تطبيق مجاني لنمط الحياة متاح على نظام التشغيل أندرويد. تم تصميم هذا التطبيق لأولئك الذين يرغبون في تتبع استهلاكهم اليومي للسعرات الحرارية المطلوبة لفقدان الوزن، زيادة الوزن، أو الحفاظ على الوزن وفقًا لعمرهم، وطولهم، ووزنهم الحالي، ومستوى نشاطهم.
مع هذا التطبيق، يمكنك تتبع يومياتك الغذائية بسهولة والحصول على رؤية شاملة لخطة التغذية الخاصة بك من خلال تتبع السعرات الحرارية والكربوهيدرات والبروتينات والدهون وغيرها. يمكنك أيضًا بسهولة تحقيق الأهداف الشخصية مثل فقدان الدهون في الجسم، وزيادة العضلات، أو الحفاظ على وزنك الحالي. يعد هذا التطبيق مفيدًا بشكل خاص للأشخاص النشطين الذين يمارسون الرياضة، حيث يمكن أن يكون تخطيط الوجبات الغذائية أمرًا حاسمًا.
علاوة على ذلك، يتيح لك عداد السعرات الحرارية الغذائية إنشاء وصفات مخصصة يمكن مشاركتها مع المستخدمين الآخرين. واجهة التطبيق سهلة الاستخدام ويسهل التنقل فيه. ومع ذلك، يفتقر التطبيق إلى ميزة ماسح الباركود، مما سيجعل إضافة عناصر الطعام أكثر ملاءمة.
بشكل عام، إذا كنت تبحث عن طريقة بسيطة وفعالة لتتبع استهلاكك اليومي للسعرات الحرارية وتحقيق أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك، فإن عداد السعرات الحرارية الغذائية يستحق بالتأكيد التجربة. إذا كان لديك أي مشاكل أو اقتراحات، يمكنك التواصل مع المطور عبر البريد الإلكتروني أو فيسبوك.
